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Dica de culinária

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Risoto de frango e legumes

Risoto de frango e legumes

Ingredientes

  •         1 peito de frango.
  •         1 litro de água.
  •         200 gramas de arroz arbóreo
  •         2 tabletes de caldo de galinha.
  •         1 cebola grande picada.
  •         2 dentes de alho amassados.
  •         1 xícara de chá de cheiro verde.
  •         10 azeitonas picadas.
  •         1 vidro pequeno de palmito.
  •         1 lata de ervilhas ou seleta de legumes.
  •         2 ovos cozidos.
  •         1/2 lata de molho de tomate.
  •         1 pacote de queijo ralado parmesão de 50 gramas.
  •         1/2 xícara de chá de azeite extra-virgem.


Modo de Preparo

  1.      Cozinhe o peito de frango na água com um pouco de cebola, um pouco de alho e  1 tablete de caldo de galinha. Após cozido, desfie o frango e reserve o caldo.
  2.      Em uma panela, aqueça o óleo, frite o restante da cebola e do alho, até murchar.
  3.      Acrescente o frango desfiado, o molho de tomate, o cheiro verde e o último tablete de caldo de galinha.
  4.      Cozinhe sem deixar o caldo secar por aproximadamente 10 minutos.
  5.      Depois de bem refogado, acrescente o arroz, a ervilha e o palmito.
  6.      Mexa bem e vá colocando, aos poucos, o restante do caldo que ficou reservado.
  7.      Desligue o fogo quando o arroz estiver “al dente “.
  8.      Coloque em travessa refratária misturando metade do queijo ralado.
  9.      Leve ao forno por aproximadamente 10 minutos.
  10.      Sirva a seguir com salada de folhas.